在2022年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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39.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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629 千卡
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脂肪: 20.42克 | 蛋白质: 45.51克 | 碳水物: 75.80克.
早餐: D'Gari Gelatina Light, Espinacas, Mangos, Azucena Tortillas de Nopal, Champiñones. 午餐: Azucena Tortillas de Nopal, Espinacas Cocidas (Frescas), Bachoco Carne Molida de Pollo. 晚餐: Mangos, Fresas, Habaneras Galletas Integrales , Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Herdez Atún en Hojuelas en Agua. 小食/其他: Zanahoria. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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