在2022年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 67.46克 | 蛋白质: 92.16克 | 碳水物: 71.94克.
早餐: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Сардины в Собственном Соку Casino, Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Пекинская Капуста. 午餐: The Muesli Мюсли Запечённые с Бананом , Огурец (с Кожурой), Кольраби, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Авокадо, Кабачки, Печень Говяжья. 晚餐: Powerpro Протеиновый Батончик 31%, Сыр Parmareggio, Активити Кипр 2%. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|