在2022年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2854 千卡
|
脂肪: 92.75克 | 蛋白质: 196.12克 | 碳水物: 319.04克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Запеканка творожная в микроволновке. 午餐: Cento Percento Бальзамический Соус, Хлеб Атлет, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Добрянка Филе Судака на Гриле. 晚餐: Груша, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни. 小食/其他: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Гроспирон Мороженое Шоколадное, Банан. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|