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mens
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57.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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805 千卡
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脂肪: 30.65克 | 蛋白质: 35.46克 | 碳水物: 82.98克.
早餐: Pecel, Bango Kecap Manis, Kecambah, Padamu Bihun Jagung, Paha Ayam, Telur Rebus. 午餐: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 小食/其他: Padimas Cream Cake Strawberry, Cimory Fresh Milk Marie Biscuits. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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