在2022年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2071 千卡
|
脂肪: 130.73克 | 蛋白质: 85.88克 | 碳水物: 160.46克.
早餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Шарлотка , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Индилайт Бекон из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб на Бездрожжевой Закваске. 午餐: Пятерочка Банан, Индилайт Бекон из Индейки, Ашан Сыр Российский 50%, Золото Сеймы Яйцо, Самбери Хлеб на Бездрожжевой Закваске. 晚餐: Бридер Гамбургер с Куриной Котлетой, Mr. Djemius Rocky Muffin Яблочный Штрудель . 小食/其他: Torres Вино Безалкогольное, FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|