在2022年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 40.55克 | 蛋白质: 53.92克 | 碳水物: 131.10克.
早餐: Roove Collagen Drink, Sawi Putih, Air. 午餐: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pepes Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Geprek. 晚餐: Roove Collagen Drink, Haverjoy Havermout Quick Cooking, Pepes Tahu. 小食/其他: Makaroni. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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