在2022年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3719 千卡
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脂肪: 57.49克 | 蛋白质: 217.32克 | 碳水物: 581.68克.
早餐: Pan Francés, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Papaya, Huevo Cocido. 午餐: Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido, Papa Cocida, Plátano Frito. 晚餐: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Sbelt Yogurt de Fresa, Avena, Plátano, Arroz Blanco Cocido. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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