在2022年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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112.3 公斤
最近减少: 67.7 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 52.30克 | 蛋白质: 130.63克 | 碳水物: 103.60克.
早餐: Riera Tostadas de Mesa, Dulce de Membrillo, Queso Port Salut. 午餐: Lechuga, Tomates, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Papa, Puré de Calabaza. 小食/其他: Riera Tostadas de Mesa, Dulce de Membrillo, Queso Port Salut. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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