fatihbozkurt46的日记, 2022年05月9日

在2022年05月9日体重纪录（没有日志纪录）

79.1 公斤最近减少: 6.4 公斤. 还有: 9.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月9日:

362 千卡

脂肪: 13.44克 | 蛋白质: 22.22克 | 碳水物: 41.81克. 早餐: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Mercimek Çorbası. 晚餐: Karışık Yeşil Salata. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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