在2022年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2451 千卡
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脂肪: 68.83克 | 蛋白质: 137.28克 | 碳水物: 327.60克.
早餐: Frango Desfiado, Porto Alegre Requeijão Light, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Mingau de aveia 500. 午餐: Beijo Doce Beijinho, Contra-filé Grelhado, Grão-de-Bico Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido . 晚餐: Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Maçãs Fuji, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido , Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. 小食/其他: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Mamão Formosa, Banana Prata, Molico Leite Desnatado em Pó, Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg). 更多的......
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稳定体重
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