在2022年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 53.81克 | 蛋白质: 106.08克 | 碳水物: 105.21克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Замороженная Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Кубанский Молочник Творог 5%. 晚餐: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Брокколи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареное Яйцо, Fish House Хек Перуанский Филе, Медальон. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|