在2014年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.9 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
570 千卡
|
脂肪: 17.89克 | 蛋白质: 27.65克 | 碳水物: 87.85克.
早餐: Vita Fusion Fiber Well Gummies, Kroger Carbmaster Cherry Yogurt, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp Bar (Atkins), International Delight Fat Free French Vanilla, Spice Classics Ground Cinnamon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered). 午餐: Atkins Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar. 小食/其他: Reese's Peanut Butter Cup, Bananas. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|