在2022年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1064 千卡
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脂肪: 46.52克 | 蛋白质: 40.16克 | 碳水物: 120.48克.
早餐: Jacobs Kahve, Komili Riviera Zeytinyağı, Sütaş Süt, Sarelle Şeker İlavesiz, Sütaş Süt, Kellogg's Yulaf Ezmesi . 晚餐: Mis Doğal Yoğurt, Harras Çavdar Ekmeği, Dardanel Zeytinyağlı Ispanak. 小食/其他: Harras Kabak Çekirdeği, Peyman Hurma, Jacobs Kahve, Sütaş Süt. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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