在2018年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1728 千卡
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脂肪: 62.42克 | 蛋白质: 106.04克 | 碳水物: 179.79克.
早餐: Optimum Nutrition Amino 2222, Optimum Nutrition Amino 2222, Lontong, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Dada Ayam. 午餐: Dada Ayam. 晚餐: Telur Rebus, Sarimi Mie Instan. 小食/其他: Milo Milo. 更多的......
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