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wawan20002的日记, 2018年11月17日

在2018年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
64 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月17日:
1728 千卡 脂肪: 62.42克 | 蛋白质: 106.04克 | 碳水物: 179.79克.   早餐: Optimum Nutrition Amino 2222, Optimum Nutrition Amino 2222, Lontong, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Dada Ayam. 午餐: Dada Ayam. 晚餐: Telur Rebus, Sarimi Mie Instan. 小食/其他: Milo Milo. 更多的......
2231 千卡 运动: 健身房 (Gym) - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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