在2022年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2331 千卡
|
脂肪: 54.93克 | 蛋白质: 92.97克 | 碳水物: 290.88克.
早餐: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Авокадо, Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Грудки (Жареные). 午餐: Пицца с Ветчиной и Грибами, Ролл с Креветкой, Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое. 晚餐: Bounty Шоколадный Батончик, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Fiorentini Хлеб Ржаной Цельнозерновой с Зёрнами Пшеницы BIO, Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|