在2022年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 47.93克 | 蛋白质: 102.94克 | 碳水物: 107.49克.
早餐: Casino Jus de Pomme, Marque Repère Pain de Mie Complet, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Jambon de Dinde, Thé Vert. 午餐: Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucre Ajouté , Dessert yaourt, Tomates Cerises, Saladinettes Laitue Iceberg, Haricots Verts, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). 晚餐: Jeff de Bruges Chocolats, Delisse Actifidus Vanille, Tomates Cerises, Aldi Vinaigre Balsamique , Saladinettes Laitue Iceberg, Quiche épinard sans pâte. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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