在2022年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 38.86克 | 蛋白质: 36.02克 | 碳水物: 139.49克.
早餐: Bal, Süt, Muz, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Lapası. 晚餐: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Falafel, Havuç. 小食/其他: Çerezya Beyaz Leblebi, Starbucks Chai Tea Latte (Tall). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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