在2022年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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71.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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562 千卡
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脂肪: 23.97克 | 蛋白质: 28.88克 | 碳水物: 58.53克.
早餐: Цикорий с Молоком, Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Каша Пшенная на Воде, Своя Линия Вафли Артек . 午餐: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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