在2022年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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791 千卡
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脂肪: 29.81克 | 蛋白质: 35.88克 | 碳水物: 106.76克.
早餐: Oliwa z Oliwek, Rukola, Szpinak, Czerwona Papryka, Pomidory, Gotowane Białko, Jajko. 午餐: Banan, Winogrona. 晚餐: Banan, Borówka Amerykańska, Klopsiki Wieprzowe. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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