在2022年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 53.7 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 79.61克 | 蛋白质: 65.86克 | 碳水物: 148.40克.
早餐: Марти Сельдь Слабосоленая, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Молочный 8, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Семейные Традиции Трайфл Красный Бархат, Clear Barn Творожный Мусс, Kuzina Брауни с Грецким Орехом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Главпродукт Каша Перловая с Говядиной, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Лимоном, Ашан Сухари из Хлеба, Борщ с говядиной. 晚餐: Помидор Соленый, Плов с Индейкой. 小食/其他: Бугульма Бальзам , Мармелад, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Подсолнечное Масло, Муксун. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|