在2022年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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555 千卡
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脂肪: 11.72克 | 蛋白质: 38.80克 | 碳水物: 75.18克.
早餐: ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей, Вода с Лимоном, Мёд, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. 午餐: 4 Сезона Плов с Бараниной. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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