在2022年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2016 千卡
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脂肪: 52.79克 | 蛋白质: 116.26克 | 碳水物: 293.46克.
早餐: Wickbold Pão de Forma Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. 午餐: Alface de Folha Verde, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. 晚餐: Macarrão Alho e Óleo, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Sergel Sorvete de Massa Leitinho Trufado , Trilhas da Amazônia Sorvete Ninho Trufado, Marilan Pit Stop Recheado Integral Peito de Peru, Laranjas. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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