在2022年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 52.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1850 千卡
|
脂肪: 61.41克 | 蛋白质: 135.65克 | 碳水物: 213.37克.
早餐: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Kekik (Kurutulmuş), Migros Labne, Bağdat Pul Biber, Tat Lutenitsa Balkan Sosu, Karabiber, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Sütlü Kahve, Toz Biber, Ayçiçek Yağı, Yumurta. 午餐: Züber Hi Kakaolu Protein Bar, Latte Kahve. 晚餐: Havuç, Kırmızı Domates, Limon Suyu, Roka Marulu, Soğan veya Taze Soğan, Salatalık, Bahar Fit Pişmiş Hindi Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı, Marul, Sirke. 小食/其他: MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Züber Hi Kakaolu Protein Bar, İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|