在2022年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1778 千卡
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脂肪: 83.28克 | 蛋白质: 105.30克 | 碳水物: 144.64克.
早餐: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Orangensaft, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Brunch Balance 15% Fett. 午餐: Meggle Kräuterbutter, Lidl Rinderfiletsteak, Baguette, Patros Grillkäse, Grillmeister Gemüsespiesse. 晚餐: Obela Hummus Classic, Rote Paprika, Bauernbrot, Brunch Brunch Original. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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