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julianabbaa的日记, 2022年05月8日

在2022年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
78 公斤 最近减少: 2 公斤.    还有: 28 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月8日:
629 千卡 脂肪: 39.59克 | 蛋白质: 34.75克 | 碳水物: 32.61克.   早餐: Café, Sadia Mortadela Defumada, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. 午餐: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Nutry Barra Nuts com Sementes . 更多的......
一星期增加0.2 公斤


评论 
Vamos nessa, não desista nunca de você!!!! Você não está sozinha 😉 
2022年05月8日 会员:: Shirlei F Souza
Obrigada 🥰🥰 
2022年05月8日 会员:: julianabbaa

     
 

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