在2022年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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629 千卡
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脂肪: 39.59克 | 蛋白质: 34.75克 | 碳水物: 32.61克.
早餐: Café, Sadia Mortadela Defumada, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. 午餐: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Nutry Barra Nuts com Sementes . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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