在2022年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3008 千卡
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脂肪: 67.42克 | 蛋白质: 163.36克 | 碳水物: 350.15克.
早餐: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Tomates, Itambé Mussarela Fatiada, Seara Levíssimo , 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). 午餐: Caqui, Maçãs Fuji, Cacau Show Trufinha La Creme Ao Leite, Beterraba Cozida, Grão-de-Bico Cozido, Lasanha original, Dourado Queijo Minas Padrão , Brahma Cerveja. 晚餐: Amarula Licor Amarula, Contra-filé Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido . 小食/其他: Danone Iogurte Natural Desnatado , Maçãs Fuji, Banana Prata, Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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