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Fred888的日记, 2022年05月8日

在2022年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
76.2 公斤 最近减少: 8.8 公斤.    还有: 1.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月8日:
2326 千卡 脂肪: 88.29克 | 蛋白质: 120.86克 | 碳水物: 264.86克.   早餐: Kiwi, Saint Alby Rosette de Lyon. 午餐: Poires, Deluxe Profiteroles, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). 晚餐: Pomme, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Haricots Verts, Nuggets de Poulet, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). 小食/其他: Magnum Mini Almond, Bonbons Durs. 更多的......
1856 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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