在2022年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 46.18克 | 蛋白质: 40.43克 | 碳水物: 142.25克.
早餐: Pisang Mas. 午餐: Sania Minyak Goreng, Kerupuk Rasa Udang Panda Kerupuk Rasa Udang Panda, Daging Babi, Sayur Pakis, Kentang Rebus, Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Daging Babi, Mentimun (Kupas), Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 小食/其他: Qtela Keripik Singkong Original. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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