|
В честь праздников небольшие зажорчики😅
|
71.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1644 千卡
|
脂肪: 63.19克 | 蛋白质: 83.84克 | 碳水物: 182.15克.
早餐: Haribo Мармеладные Мишки, Салат Овощной, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. 午餐: Coffee Point Шарлотка, Оливковое Масло, Fine Life Нут Консервированный. 晚餐: Mission Deli Тортилья, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кофе с Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик, Макдоналдс Кетчуп, Гречка Отварная, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Белое Облако Йогурт 1%, Яблоко, ВкусВилл Творог 4,5%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
 评论
Микроскопические я бы сказала)))
2022年05月8日 会员：: Sweettoy123
|
Да, но судя по неизменному весу надо уже разгрузку устраивать) но с праздниками, когда все дома, это не так просто) чаепития, все дела)
2022年05月8日 会员：: Yumi_sama
|
2022年05月8日 会员：: Sweettoy123
|
|
|