在2022年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 63.25克 | 蛋白质: 61.73克 | 碳水物: 106.16克.
早餐: Milhafre Manteiga com Sal, Dolce Gusto Latte Macchiato, Papaia, Regueifa. 上午茶: Milbona High Protein Pudding Vanilla. 午餐: Batatas Fritas, Costelinha, Alheira, Alface de Folha Verde. 下午茶: Macaron, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café Expresso. 小食/其他: Framboesas, Continente Iogurte Natural, Canela, Nozes de Nogueira, Mirtilos. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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