在2022年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2057 千卡
|
脂肪: 75.82克 | 蛋白质: 97.82克 | 碳水物: 256.04克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Белебеевский Сыр Голландский, Сахар, Увелка Крупа Пшено. 午餐: Чернослив, Домик в деревне Молоко 2,5%, Медовик, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Булгур (Вареный), Кура с Овощами. 晚餐: Яблоко, Грецкие Орехи, Чернослив, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Махеевъ Джем Клубничный без Сахара, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Банан. 小食/其他: Alpen Gold Два Шоколада, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|