在2022年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 33.61克 | 蛋白质: 140.78克 | 碳水物: 46.06克.
早餐: Морковники Оля, Пасха Оля. 午餐: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Пару. 晚餐: Спаржа по-Корейски, ВкусВилл Заливное из Индейки, Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира, Сырники Псиллиум Оля. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|