在2022年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1777 千卡
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脂肪: 87.93克 | 蛋白质: 117.72克 | 碳水物: 136.12克.
早餐: Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Tahu Isi, Emping Melinjo, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. 午餐: KFC Chicken Breast Original Recipe, Rengginang, Mie Ayam, Aice Choco Boost, Tahu Goreng. 晚餐: Fiesta Kulit Ayam Goreng , KFC Chicken Breast Original Recipe, Rengginang, Tempe Mendoan, Tahu Isi. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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