|
Oleyyyyyyy
|
81.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
822 千卡
|
脂肪: 44.66克 | 蛋白质: 68.38克 | 碳水物: 38.97克.
早餐: Dereotu, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Genç Yeşil Soğan, Zeytin, Namet Hindi Füme 7/24, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. 后早餐: Eti Karam Bitter. 上午茶: Kuru Kayısı. 晚餐: Izgara Tavuk, Bulgur (Pişmiş), Çoban Salatası. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
Tebriklerr, kaplanın uyanması işe yaramış🍀🥳🌺🙃
2022年05月7日 会员：: MissCatttt
|
Misscatttt evet. Uzun soluklu bir kilo kaybında zaman zaman plato dönemleri oluyor. Önemli olan pes etmemek. 😀😀😀 Benim kaplanda ara sıra uyuyor sonra tekrar uyanıyor. Bugünlerde mutluyum. ❤️❤️❤️
2022年05月8日 会员：: Target 70
|
2022年05月8日 会员：: MissCatttt
|
|
|