在2011年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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97.2 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 31.52克 | 蛋白质: 63.38克 | 碳水物: 176.84克.
早餐: Navels Oranges, No Calorie Sweetener Packets, Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Sesame Ginger Dressing & Sauce, Navels Oranges, Radishes, Baby Carrots, Cabbage, All Natrual Potstickers. 晚餐: Boneless Skinless Chicken Thighs, White Corn Tortillas, Mixed Salad Greens, Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Red Salsa. 小食/其他: Caramel Drops Sugar Free. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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