在2022年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 24.48克 | 蛋白质: 113.99克 | 碳水物: 263.07克.
早餐: Ашан Шампиньоны, Кабачок, ВкусВилл Белок Яичный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Кофе с Молоком. 午餐: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рогачев Сгущенка, Голден Яблоко , Dr. Oetker Желатин Пищевой, ВкусВилл Белок Яичный, Капуста Белокочанная, Сэн Сой Фунчоза, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Планета Витаминов Брусника. 晚餐: Капуста Белокочанная, Корица, Голден Яблоко , Ашан Кокосовая Стружка, Красная Цена Творог 0%, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Черри Красные Кнр. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|