在2014年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2808 千卡
|
脂肪: 136.20克 | 蛋白质: 88.99克 | 碳水物: 326.43克.
早餐: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. 午餐: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Premium McWrap Chicken & Ranch (Grilled). 晚餐: Panda Express Chicken Egg Roll, Panda Express Orange Chicken, Panda Express Mixed Vegetables (Side). 小食/其他: Baskin-Robbins Brownie Sundae, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Macadamia Nuts, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|