在2022年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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58.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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968 千卡
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脂肪: 22.55克 | 蛋白质: 49.05克 | 碳水物: 142.82克.
午餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). 晚餐: Champ Sosis Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Indomilk Susu UHT Stroberi. 小食/其他: Tora Cafe Iced Cappuccino, McDonald's McFlurry - Oreo. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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