在2014年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1815 千卡
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脂肪: 83.04克 | 蛋白质: 66.23克 | 碳水物: 215.87克.
早餐: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 午餐: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Unsweetened Iced Tea, Burger King Whopper Jr. Sandwich, Bacon. 晚餐: White Bread, Coleslaw, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Scallops, Butter Sauce. 小食/其他: Baskin-Robbins Peanut Butter 'n Chocolate Ice Cream, Baskin-Robbins Sugar Cone. 更多的......
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1933 千卡
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运动:
钓鱼 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟, 休息 - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
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稳定体重
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