在2022年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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92.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 60.55克 | 蛋白质: 82.24克 | 碳水物: 187.48克.
早餐: Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese. 午餐: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Qualitá Nozes sem Casca, Nestlé Leite Ninho Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein, Banana, Músculo Bovino Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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