在2022年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1061 千卡
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脂肪: 25.68克 | 蛋白质: 78.65克 | 碳水物: 133.89克.
早餐: Sup Ayam, Nasi Putih. 午餐: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 小食/其他: Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol), Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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