在2022年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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125.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1552 千卡
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脂肪: 95.42克 | 蛋白质: 130.60克 | 碳水物: 36.12克.
午餐: Wiesenhof Bruzzler Original, Leitungswasser, Sauerkraut, Aldi Eiweißbrot (35g), Coca-Cola Zero Sugar, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rama Cremefine 7%, Rührei, Aldi Thunfisch. 晚餐: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Hähnchenkeule, Wiesenhof Bruzzler Extra Würzig. 小食/其他: Kaffee mit Milch und Zucker. 更多的......
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1027 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时 和 30 分钟, 坐着 - 2 小时, Apple Health - 19 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少16.1 公斤
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