在2022年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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98.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3842 千卡
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脂肪: 118.82克 | 蛋白质: 263.61克 | 碳水物: 409.03克.
早餐: Prozis Manteiga de Amendoim, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Optimum Nutrition Whey Protein, Banana. 午餐: Continente Cenoura, Cem Porcento Chocolate Negro, Continente Massa Esparguete, Continente Carne Picada Bovino, Pingo Doce Queijo Flamengo. 晚餐: Banana, McDonald's Big Tasty Single, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Super Bock Cerveja Original, Burger King Batatas Fritas Médias. 小食/其他: Danone YoPRO Morango, Myprotein Protein Bar Elite, Banana, Optimum Nutrition Whey Protein. 更多的......
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稳定体重
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