在2022年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 36.94克 | 蛋白质: 35.55克 | 碳水物: 135.85克.
早餐: Süt, Dut, Bal, Tarçın, Doğa Yulaf Ezmesi . 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Baktat Yarma, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Bakla. 小食/其他: Badem, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Altınkılıç Kefir. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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