在2022年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 55.62克 | 蛋白质: 67.16克 | 碳水物: 109.16克.
早餐: Arla Fresh Cheese Herbs & Spices, Zanuy Tortillas, Consum Atún Claro al Natural. 午餐: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Alipende Aceite de Oliva, Гречка Отварная, Hacendado Salchichas Cocidas de Pavo. 晚餐: Миндаль Миндаль, Майонез, Салат Овощной, Каждый День Треска Филе в Кляре. 小食/其他: ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|