在2022年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 44.24克 | 蛋白质: 89.61克 | 碳水物: 58.62克.
早餐: Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%, Свежее Завтра Творог 5%. 午餐: Семга на Гриле, Каждый День Кета Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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