在2022年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 63.10克 | 蛋白质: 98.68克 | 碳水物: 109.22克.
早餐: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречневые Хлопья. 午餐: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Молочный Фермер Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. 晚餐: Тамле Чак-Чак, Vilanta Горошек Зеленый, Моя Цена Морковь по-Корейски, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Ашан Шампиньоны, Лук, Огурец (с Кожурой), Мираторг Сердце Свиное. 小食/其他: Лента Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|