在2022年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2770 千卡
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脂肪: 95.27克 | 蛋白质: 106.09克 | 碳水物: 370.19克.
早餐: Salatalık, Tahin Helvası, Eti Gong, Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Nesfit Sütlü Çikolatalı ve Muzlu Tam Tahıllı Bar, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. 午餐: Dürüm Döner, Sütaş Ayran, Coca-Cola Coca-Cola Light, Şekersiz Çay. 晚餐: Yeşil Erik, Çerezza Popcorn, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Patos Acı Baharatlı. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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