在2022年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1634 千卡
|
脂肪: 68.97克 | 蛋白质: 115.55克 | 碳水物: 127.89克.
早餐: Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Сметана , Кофе с Молоком, Магнит Разрыхлитель Теста , Bombbar Топпинг Карамель, Оливковое Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 0%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Два Капитана Мидии в Рассоле, Чабан Сулугуни 45%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Сметана , Морковь, Карп. 小食/其他: Сыр Сулугуни, Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|