在2022年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 76.69克 | 蛋白质: 83.08克 | 碳水物: 122.08克.
早餐: Манная Каша на Молоке, Зеленая Линия Конфеты Ассорти, Экомилк Сыр Творожный, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Перекресток Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. 午餐: Зеленая Линия Творог 5%, Анком Корейка Свиная "Премиум", Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Яйцо. 晚餐: Торговый Дом Салатов Чак-Чак, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Банан, Экомилк Сыр Творожный, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , Пятерочка Яблоко Сезонное, Зеленая Линия Творог 5%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|